Qui suis-je ?
Je m’appelle Salma Miloud, psychologue clinicienne, et je vous propose un espace d’écoute bienveillant et sans jugement, où vous pourrez aborder ce qui vous préoccupe à votre rythme. Mon objectif est de vous accompagner dans la compréhension de vos émotions, de vos difficultés ou de vos aspirations, tout en respectant votre singularité.
Spécialisée dans l’écoute active et l’analyse des besoins individuels, je suis une approche systémique, c’est-à-dire que je m’intéresse à votre sphère de vie et l’impact qu’elle a sur vous.
Chaque système représente une partie importante de votre vie (comme la famille, les relations ou le travail) qui interagissent entre eux. Quand quelque chose ne va pas dans un de ces systèmes, cela peut créer des tensions ou des déséquilibres ailleurs. Par exemple, un conflit familial peut avoir un impact sur votre bien-être ou votre performance au travail.
Mon rôle, en tant que psychologue utilisant cette approche, est de regarder avec vous comment ces différents systèmes fonctionnent ensemble. Plutôt que de se concentrer uniquement sur vous et vos symptômes, nous allons explorer vos relations et les dynamiques qui vous entourent.
Cela ne veut pas dire que tout est « de la faute des autres », mais plutôt que nous pouvons mieux comprendre ce qui se passe en regardant l’ensemble du contexte. Cela peut aussi nous permettre d’imaginer des solutions qui fonctionnent pour vous, tout en tenant compte des autres aspects de votre vie. C’est une approche qui cherche à reconnecter les choses.
Je vous propose un espace de parole sécurisant pour explorer vos ressentis et élaborer ensemble des solutions adaptées à vos objectifs. Chaque accompagnement est personnalisé pour répondre au mieux à votre situation, qu’il s’agisse de difficultés relationnelles, professionnelles ou personnelles.
J’accueille les adultes, les adolescents et les familles pour des problématiques variées : anxiété, stress, dépression, gestion des émotions, conflits familiaux, difficultés relationnelles ou encore étapes de vie difficiles. Chaque séance est pensée pour s’adapter à vos besoins spécifiques, qu’il s’agisse d’un accompagnement ponctuel ou d’un travail plus en profondeur.
Faire le premier pas peut être intimidant et je sais combien cela peut être difficile, Mais ici, pas de pression : nous avançons à votre rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant. Que ce soit pour traverser une période compliquée, mieux vous comprendre ou simplement poser des mots sur ce que vous ressentez, je suis là pour vous accompagner.
Si vous avez des questions ou si vous souhaitez échanger avant de débuter, n’hésitez pas à me contacter. Mon rôle est de vous accompagner dans ce processus et de m’assurer que vous en ressortissiez satisfait d’avoir fait ce premier pas.
